Descripción
El primer entrenador de respiración inteligente del mundo
Mejore su rendimiento físico, bienestar general y aumente la recuperación con 5-10 minutos de entrenamiento de respiración al día.
Todos sabemos que la respiración juega un papel clave a la hora de conseguir una mayor estamina. Pero mientras que en disciplinas como el yoga se han desarrollado numerosos programas para practicar técnicas de respiración, desafortunadamente en el mundo del fitness no ha sido así. Hasta hace muy poco.
Lo más novedoso en el ámbito del entrenamiento es el Airofit, una tecnología diseñada para potenciar la capacidad pulmonar y el rendimiento anaeróbico. Consiste en un dispositivo tipo inhalador que se coloca en la boca al entrenar, y regula la entrada de aire.
COMO FUNCIONA AIROFIT
Airofit genera resistencia en los músculos respiratorios, principalmente el diafragma y los músculos intercostales. Esto causa fatiga, que luego se compensa en exceso con el crecimiento del tejido muscular, lo que hace que los músculos respiratorios sean más rápidos, más fuertes y más eficientes, como cualquier otro grupo de músculos.
De todos los grupos de músculos del cuerpo, los que tienen el poder de marcar una diferencia rápida en el rendimiento son los músculos respiratorios, simplemente porque generalmente no los entrenamos.
Junto con expertos en respiración como Mike Maric, hemos desarrollado una variedad de ejercicios de respiración que se enfocan en diferentes áreas de su respiración para garantizar que pueda desbloquear todo su potencial físico.